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              怎樣減輕高三全托生的心理壓力?

              作者:fengziqian      時間:2023-06-03   訪問量:149


              隨著高考的到來,高三學生的學習壓力越來越大,導致學生很容易出現對自己學習上沒有自信心,擔心自己的高考成績,心情煩躁壓抑等各種現象,這些現象會對高考產生很不利的影響,下面我們談談高三全托生應該怎樣減輕心理壓力吧。

              首先,高三全托生要克服焦躁的情緒,對學習要有耐心,學習上不要急功近利,不要說這個星期我努力了,下個星期成績就能有明顯的提高。我們要知道成績的提高是要我們付出一定量的努力呈現出來的結果,所以我們對待學習要有耐心。

              其次要合理定位,客觀的評價自己,我們每個人的學習情況都不相同,我們不能要求自己在高中最后這個復習階段成績突飛猛進,趕超成績最好的同學,這是不現實的,我們應該找準自己在班級,年級中的定位,樹立一個通過自己努力能達到的目標,從自己的實際情況出發,這樣才能有進步,才能找到學習的信心。

              最后想對高三全托生們說,高三是個升學的關鍵時期,只有調整好自己的心態,把握住自己,也就把握住了未來!


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